Να ενεργοποιήσουμε εργαζόμενους ανθρώπους ώστε να αξιοποιούν τις ενσυνείδητες ικανότητές τους για να είναι πιο χαρούμενοι, ανθεκτικοί, συμπονετικοί και δημιουργικοί.
ABOUT US
Σχετικά με εμάς
Η αποστολη μας
Το οραμα μας
Μια διευρυμένη κοινότητα σε Ελλάδα και Κύπρο, από επαγγελματίες, εταιρείες και οργανισμούς που να υιοθετούν ενεργά τις αρχές του mindfulness για μια καλύτερη εμπειρία εργασίας και ζωής.
Οι αξιες μας
Στον τρόπο που δουλεύουμε, θέλουμε να βιώνουμε:
- Κατανόηση – της επιστήμης του mindfulness, των πελατών μας, του εαυτού μας
- Ανάπτυξη – σαν επαγγελματίες, σαν άνθρωποι, σαν μέλη της κοινότητάς μας
- Χαρά – της δημιουργικής εργασίας, του εδώ και τώρα, των υγιών σχέσεων
Η βαση μας
Η βάση των προγραμμάτων μας είναι το Workplace MT: ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης mindfulness που απευθύνεται αποκλειστικά στον χώρο εργασίας. Το πρόγραμμα ανέπτυξαν αρχικά δύο συνεργάτες του Oxford Mindfulness Center (OMC), οι οποίοι ίδρυσαν το The Mindfulness Exchange (TME), μια εταιρεία-παρακλάδι του OMC.
Το Workplace MT στηρίζεται στο βιβλίο «Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World», ουσιαστικά το επιστέγασμα μακροχρόνων μελετών των Mark Williams και Danny Penman, του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.
Στην αναζήτησή μας για συνεργάτες με διεθνή παρουσία και αναγνώριση, το Workplace MT του ΤΜΕ κέρδισε την επαγγελματική αλλά και την προσωπική μας εμπιστοσύνη. Έχουμε έτσι λάβει την κατάλληλη εκπαίδευση και έγκριση προκειμένου να πετύχουμε τον στόχο μας: να φέρουμε την πρακτική mindfulness στην εργασιακή πραγματικότητα της Ελλάδας και της Κύπρου.
Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
Η ομάδα των εκπαιδευτών μας απαρτίζεται από καταρτισμένους επιστήμονες, ο κάθε ένας εκ των οποίων γνωρίζει πολύ καλά το κομμάτι της εκπαίδευσης που έχει αναλάβει. Οι συνεργάτες μας είναι ενεργοί επαγγελματίες στο χώρο της εργασιακής ψυχολογίας, της ιατρικής, της φυσικής αγωγής και της διοίκησης ανθρώπινου δυναμικού.
Είμαστε έμπειροι εκπαιδευτές
Με πολλές ώρες εκπαίδευσης στο βιογραφικό μας καθώς και επιστημονική κατάρτιση στη λειτουργία του ανθρώπινου εγκέφαλου, της φυσιολογία, ψυχολογίας και διοίκησης ανθρώπινου δυναμικού.
Διαλογιζόμαστε συστηματικά
Οι διαλογιστικές πρακτικές που μαθαίνουν μαζί μας οι εκπαιδευόμενοί μας, τόσο στην πιο επίσημη, προγραμματισμένη μορφή τους όσο και στην ανεπίσημη, στιγμιαία μορφή τους, είναι πρακτικές που εφαρμόζουμε στη ζωή μας καθημερινά.
Είμαστε ικανοί να πραγματοποιήσουμε το όραμα μας
Εισάγοντας μια διαφορετική διάσταση και ποιότητα στην καθημερινότητα των συμμετεχόντων στα προγράμματα μας, αυτή της ενσυνείδητης δράσης.
Η βασική εκπαιδεύτριά μας είναι η Μαριάντζελα Ζανάκη. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία (BSc Hons, Middlesex University), Γνωσιακή Νευροψυχολογία (MSc, Birkbeck College & UCL, University of London), είναι πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια στο μοντέλο της οικογενειακής θεραπείας (Member of the European Family Therapy Association) και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Workplace Mindfulness training (The Mindfulness Exchange).
Έχοντας περάσει χρόνια σπουδάζοντας, μαθαίνοντας και εξασκώντας το επάγγελμά της σε Λονδίνο, Αθήνα και Κύπρο, βρίσκεται μόνιμα στην Αθήνα από το 2010, όπου εργάζεται ως σύμβουλος ανθρώπινου δυναμικού, βοηθώντας εταιρείες στον κλάδο της ναυτιλίας να μετασχηματίσουν τα συστήματα αξιολόγησης και διαχείρισης εργαζομένων τους με τρόπους που να προωθούν την ασφάλεια, την ανθεκτικότητα και την ευεξία αυτών.
Παρακολουθεί ενεργά τις επιστημονικές εξελίξεις στις έρευνες του mindfulness, έχει μια εκτενή εμπειρία στην πρακτική του διαλογισμού και ήταν μέλος της πρώτης ομάδας εκπαίδευσης εκπαιδευτών Mindfulness για τον εργασιακό χώρο που έγινε από το TME, το 2015. Στόχος της ως επαγγελματίας είναι να παρέχει λύσεις και εργαλεία που να διευκολύνουν την ευημερία οργανισμών και ανθρώπων.
